Текущее время: 23.10.2018 11:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Заниматься спортом дома
СообщениеДобавлено: 18.07.2017 20:58 
Не в сети
~ дебютант ~
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22.02.2017 16:43
Сообщения: 118
Всем привет! Я на данный момент нахожусь в декрете, раньше занималась фитнесом, сейчас времени нет из-за маленьких детей, поэтому занимаюсь в домашних условиях. Купила разборные гантели http://www.tfx.ru/more.php?id=295 Начинаю с самого маленького веса и постепенно буду увеличивать. А вы как занимаетесь?

_________________
Счастье - это не станция назначения, а способ путешествовать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заниматься спортом дома
СообщениеДобавлено: 19.07.2017 14:54 
Не в сети
~ дебютант ~
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31.10.2014 12:04
Сообщения: 84
Откуда: Балашиха
А я себя нга могу заставить самостоятельно заниматься. Мне компания нужна и пастух чтобы подгонял.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заниматься спортом дома
СообщениеДобавлено: 04.08.2017 22:57 
Не в сети
~ дебютант ~
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.02.2017 10:19
Сообщения: 122
А я время от времени хожу играть в теннис http://mytennis24.ru/ . Очень динамичная игра, которая помогает себя держать в отличной форме . Обязательно попробуйте в него поиграть


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заниматься спортом дома
СообщениеДобавлено: 17.08.2017 13:14 
Не в сети
~ подающий надежды ~

Зарегистрирован: 30.07.2017 16:56
Сообщения: 7
правильно, я тоже дома занимаюсь


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заниматься спортом дома
СообщениеДобавлено: 26.09.2017 22:28 
Не в сети
~ дебютант ~

Зарегистрирован: 29.07.2017 9:31
Сообщения: 90
Дома конечно можно заниматься, но лучше это делать в специализщированных местах или хотя бы на спорт площадках, которые выпускает ДСК Городок тел. 8(963)637-33-13 и их можно обустроить у себя во дворе.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заниматься спортом дома
СообщениеДобавлено: 27.09.2017 10:53 
Не в сети
~ подающий надежды ~
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27.09.2017 10:51
Сообщения: 2
Я дома пресс качаю


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заниматься спортом дома
СообщениеДобавлено: 08.03.2018 16:23 
Не в сети
~ подающий надежды ~

Зарегистрирован: 20.02.2017 14:40
Сообщения: 17
Занимаюсь фитнесом и необходимо было приобрести специальную одежду. Обратилась в интернет магазин http://sport-factor.com.ua Менеджеры помогли с выбором и ответили на все вопросы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заниматься спортом дома
СообщениеДобавлено: 07.08.2018 10:57 
Не в сети
~ подающий надежды ~
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25.11.2016 18:08
Сообщения: 42
SVetochka писал(а):
А я себя нга могу заставить самостоятельно заниматься. Мне компания нужна и пастух чтобы подгонял.

Вот тоже самое)) Как бы найти себе такую подругу-пастуха в одном лице :D


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заниматься спортом дома
СообщениеДобавлено: 14.08.2018 16:23 
Не в сети
~ подающий надежды ~
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26.11.2016 20:22
Сообщения: 25
SVetochka писал(а):
А я себя нга могу заставить самостоятельно заниматься. Мне компания нужна и пастух чтобы подгонял.

Значит внутренняя мотивация у вас недостаточная.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заниматься спортом дома
СообщениеДобавлено: 18.09.2018 23:08 
Не в сети
~ подающий надежды ~
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.04.2017 0:24
Сообщения: 17
У меня, заниматься дома слабенько получается. Купила даже тренажер - беговую дорожку. Бегать на ней сложновато, пока только хожу. Занимаюсь почти три месяца, но отвес совсем маленький. Мне кажется, для хорошего результата нужно все-таки с тренером заниматься, в спорт зале.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заниматься спортом дома
СообщениеДобавлено: 21.09.2018 21:15 
Не в сети
~ подающий надежды ~
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27.06.2017 20:14
Сообщения: 25
Если отвес маленький, нужно обязательно пересмотреть питание, и употребление воды. Для меня это было очень сложно, отказаться от сладкого и печеного, но результат был такой, что быстро забыла о сладостях. Я еще принимаю Элькар, с его помощью вес лучше уходит.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заниматься спортом дома
СообщениеДобавлено: 22.09.2018 21:34 
Не в сети
~ подающий надежды ~
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.04.2017 0:24
Сообщения: 17
Vanya_sha писал(а):
Если отвес маленький, нужно обязательно пересмотреть питание, и употребление воды. Для меня это было очень сложно, отказаться от сладкого и печеного, но результат был такой, что быстро забыла о сладостях. Я еще принимаю Элькар, с его помощью вес лучше уходит.



Я противник любых препаратов для похудения.Пусть лучше будет малый отвес, чем всякую ерунду глотать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заниматься спортом дома
СообщениеДобавлено: 28.09.2018 14:21 
Не в сети
~ подающий надежды ~
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27.06.2017 20:14
Сообщения: 25
musya писал(а):
Я противник любых препаратов для похудения.Пусть лучше будет малый отвес, чем всякую ерунду глотать.

Так это не препарат для похудения)) Элькар это витаминоподобное лекарственное средство, на основе элькарнитина, который вырабатывает наш организм. Его часто используют спортсмены при занятиях. Он улучшает обмен веществ, и способствует тому, чтобы внутренний жир преобразовывался в энергию, а от него, как известно, очень сложно избавиться.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заниматься спортом дома
СообщениеДобавлено: 28.09.2018 17:54 
Не в сети
~ подающий надежды ~
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10.03.2017 16:46
Сообщения: 28
Vanya_sha, не один раз слышала об элькарнитине, его кстати очень много разновидностей, почему именно Элькар?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заниматься спортом дома
СообщениеДобавлено: 29.09.2018 0:17 
Не в сети
~ подающий надежды ~
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27.06.2017 20:14
Сообщения: 25
Abaraшка писал(а):
Vanya_sha, не один раз слышала об элькарнитине, его кстати очень много разновидностей, почему именно Элькар?

А потому, что нет у меня доверия к БАДам, и неизвестно как организм на их прием отреагирует. Элькар ведь лекарственное средство, а значит прошел все нужные исследовния. Ну и с тех пор, как стала его принимать, вижу реальный результат. Вначале принимала в жидком виде, а сейчас перешла на быстрорастворимые гранулы, очень удобно, даже в дорогу с собой брать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Девчата.info © 2003-2010, по вопросам копирования информации обращаться - Антон Борисов
Русская поддержка phpBB