Девчата.info

Cколько часов в сутки вам необходимо, что бы выспаться ?

как минимум 9, чтобы реально выспаться.

Что вообще значит для челоека хороший сон ?

Сон - это здоровье. Одним словом, кто спит мало, у того многие болячки дают о себе знать раньше положенного. Да и на внешнем виде недосып очень как сказывается.
Я бы однозначно без сна не выжила :cheesy:

Что вы делаете перед сном, что бы лучше спалось ?

Ничего особенного. Кладу под голову подушку :mrgreen:
На самом деле всегда засыпаю сразу и сплю как убитая. Мне всегда спится хорошо.

Постоянство ли для вас крепкий сон ? Что может помешать?

Постоянство. Помешать может сильная тревога...

Расстояние во время сна ?

какое расстояние? от чего?

Сны ? Снятся ли вам сны ? От чего это зависит ?

Снятся абсолютно всегда. Я даже не знаю от чего это зависит. Цветные и красочные...

Ох, у меня с этим проблема. Сплю в будни в среднем по 7 часов, мне этого ма-а-ало... хронический недосып.

Чтобы на 100% выспаться - мне нужно спать 10-12 часов на большой удобной кровати, в проветренной, но теплой комнате (такое вообще бывает зимой? :mrgreen: ). И чтобы рядом никого не было.

Cколько часов в сутки вам необходимо, что бы выспаться ?

Ооо..часов 10-12 точно. Но к сожалению это происходит редко

Что вы делаете перед сном, что бы лучше спалось ?

Обязательно помоюсь или как минимум сполоснусь под душем, проветрить хотя бы минут 5 в спальне, подушку сделать плоской.

Постоянство ли для вас крепкий сон ? Что может помешать?

Постоянно мешает храп.

Расстояние во время сна ? Имеется ввиду место (маленький диванчик или большая постель) , сон с кем-то на одной кровати

Я люблю большую, комфортную кровать (собственно такая и стоИт у нас), лучше засыпать уткнувшись в теплую мужскую грудь конечно же..

Cон в необычных условиях ? В дороге , вне дома и тд.

В дороге тяжеловато, так как, если особенно в автобусе или самолете -затекает все тело.

Сны ? Снятся ли вам сны ? От чего это зависит ?

Ооооо! Да не то что сны! Я целые сериалы вижу!!! Мои сны зависят от моих эмоций и переживаний. Например в последнее время я вижу семейку своих Симсов и живу с ними. (Так как играю в них неделю)

Белка писал(а):Расстояние во время сна ? Имеется ввиду место (маленький диванчик или большая постель) , сон с кем-то на одной кровати

Однозначно, сон с кем-то на одной кровати Только знать бы с кем - шутка :mrgreen: )

На самом деле я люблю спать уткнувшись в... грудь любимого человека на трехместной кровати.

Nikola, а я ж писала раньше в теме про Диваны как я ржала когда узнала, что есть в продаже и кровати, и диваны трехместные :mrgreen: Честно, не знаю на кого это рассчитано, но вдвоем на таком спать очень даже классно!

Я бы тоже не отказалась от трехместной кровати на двоих... на двухместной мне с мужем тесно

девочки я сплю достаточно но все равно не высыпаюсь...с чем это связано

Белка
:frown: тогда как с этим бороться

Чупашка я тоже. Не знаю как с этим бороться. Вставать каждое утро так больно...

витаминчики пейте...помогает, пью Геримакс - намного легче

я пью витамины, но только неделю пока

Краска
нужно пропить курс, вот увидишь через недельку, полторы - уже легче станет, будешь себя лучше чувствовать