Витамины
Re: Витамины
Нет, не ходила пока никуда. Для поддержания оптимального дневного уровня витамина Д нужно 600-2000 МЕ. Выбрала для себя профилактическую дозу в 2000МЕ - это четыре капли Аквадетрима. Чувствую себя теперь отлично, усталость прошла, даже утром встаю нормально. Есть силы и желание двигаться. Оказывается, витамин Д благоприятно влияет на нервную систему и силу мышц.
Re: Витамины
Ого! Даже не знала, что так мало в наш организм поступает витамина... Схожу анализы сдам, все же. И попробую тоже Аквадетрим.
- Инга Демидова
- ~ дебютант ~
- Сообщения: 72
- Зарегистрирован: 14.04.2017 19:41
Re: Витамины
Девчонки, а кто принимал витамины при планировании беременности? В общем то, вопрос посвящён ЭКО и касается данных специфических registr-eco.ru/temyi/chto-takoe-eco-ekstrakorporalnoe-oplodotvorenie/podgotovka-k-eko/kakie-vitaminyi-pered-eko-dlya-zhenshhin-i-muzhchin.html препаратов? Что думаете, помогут при подготовке к процедуре?
- Виолета-Т.
- ~ дебютант ~
- Сообщения: 91
- Зарегистрирован: 14.04.2017 18:36
Re: Витамины
Я думаю, что вам эта bistro-zaberemenet.ru/vitaminyi-dlya-zachatiya-rebenka.html информация точно пригодится, она как раз и повествует про то, какие витамины пить для зачатия. Может видели уже те статьи когда или не заглядывали на сайт? Поверьте, стоит это сделать.Инга Демидова писал(а):Девчонки, а кто принимал витамины при планировании беременности? В общем то, вопрос посвящён ЭКО и касается данных специфических препаратов? Что думаете, помогут при подготовке к процедуре?
Re: Витамины
А я сейчас о витаминах подзабыла. У мамы на даче столько натуральных витаминов)) В общем, на фрукты-овощи налегаю пока есть.Dariyata писал(а):Я пью периодически витамины
- АфигительнаЯ
- ~ подающий надежды ~
- Сообщения: 37
- Зарегистрирован: 09.12.2016 14:15
Re: Витамины
Не знаю даже что сказать про витамины.. то ли я не то пила, то ли не так часто пила, но особого эффекта не ощущала. Большее доверие вызывают БАДы, я хоть реальный результат увидела, по-моему это самый главный показатель.
Re: Витамины
А какие именно БАДы вы принимали? И для чего? Я почему-то именно к ним отношусь с какой-то предвзятостью.АфигительнаЯ писал(а):Большее доверие вызывают БАДы, я хоть реальный результат увидела, по-моему это самый главный показатель.
- АфигительнаЯ
- ~ подающий надежды ~
- Сообщения: 37
- Зарегистрирован: 09.12.2016 14:15
Re: Витамины
Да честно говоря не много я их принимала. В прошлом году терапевт посоветовала пропить цитролюкс, когда сильно простудилась. Муж в тот же день купил, сама не могла пойти в аптеку, так плохо было, и врача на дом вызывала. Вечером накапала в чай 28 капель, а уже на следующий день стало намного легче. Не донимали слабость и головная боль, ломоты в теле не стало, в сон не клонило в течение дня. Старалась побольше лежать, но силы появились хоть что-то по дому сделать. Сейчас при простуде сразу вместе с противовируской принимаю эти капли, чтоб не доводить до ужасного состояния.zажигаLка писал(а):А какие именно БАДы вы принимали? И для чего? Я почему-то именно к ним отношусь с какой-то предвзятостью.
Re: Витамины
Надо же, не подозревала что БАД может так помочь. А почему говорите что принимаете сразу с противовируской? Это необходимое условие? Или вы так, чтоб наверняка?АфигительнаЯ писал(а):Сейчас при простуде сразу вместе с противовируской принимаю эти капли, чтоб не доводить до ужасного состояния.
- АфигительнаЯ
- ~ подающий надежды ~
- Сообщения: 37
- Зарегистрирован: 09.12.2016 14:15
Re: Витамины
Ну это ведь не лекарство, пусть хорошая, но только лишь биодобавка. Вирус изничтожить нужно противовируской. А цитролюкс принимаю именно чтобы симптоматику простуды уменьшить, чтобы в легкой форме протекала простуда, и чтобы она быстрее прошла.zажигаLка писал(а):Надо же, не подозревала что БАД может так помочь. А почему говорите что принимаете сразу с противовируской? Это необходимое условие? Или вы так, чтоб наверняка?
Re: Витамины
К выбору витаминов я подошла серьёзно. Остановилась на Аквавит Д3. Я забыла, что такое насморк в принципе. Чувствую себя превосходно. Они идут в каплях, рассчитала себе суточную дозу ( по 5 капель), принимать буду до наступления лета. Побочных действий не было, витамины мне подходят.