Снотворное от бессонницы?

[SVetochka]

Не могу уснуть уже несколько недель, по вечерам просто лежу глаза закрываю, а сна нет, так могу до 4 утра пролежать, хоть вообще спать не ложись. Вот думаю может снотворное попринимать, оно мне поможет от такой бессонницы или только привыкание и зависимость вызовет?

[ЛеонаЛеонидовна]

Если долго принимать, то конечно может и привыкание возникнуть, надо будет дозировку препарат увеличивать, чтобы было действие. Лучше попробовать адаптогены, типа Мелаксена, я его принимаю если лечу куда нибудь, где время сильно отличается от нашего. А от тяжелых снотворных я бы пока воздержался.

[Demina]

Не могу уснуть уже несколько недель, по вечерам просто лежу глаза закрываю, а сна нет, так могу до 4 утра пролежать, хоть вообще спать не ложись. Вот думаю может снотворное попринимать, оно мне поможет от такой бессонницы или только привыкание и зависимость вызовет?

Чтобы понять, чем бороться с бессонницей надо выяснить для начала ее причину, если причина в нарушении суточных ритмов, то Мелаксен может помочь. А если нет, то лучше сходить для начала в поликлинику, проконсультироваться, если сильно уже напрягает.

[SVetochka]

По моему у меня как раз началось после длинных выходных, мы любители ночью до поздна погулять, вот наверно последствия ночного образа жизни. Значит мне Мелаксен подойдет, а на него рецепт нужен, а то на снотворное с меня рецепт попросили от врача.

[ЛеонаЛеонидовна]

По моему у меня как раз началось после длинных выходных, мы любители ночью до поздна погулять, вот наверно последствия ночного образа жизни. Значит мне Мелаксен подойдет, а на него рецепт нужен, а то на снотворное с меня рецепт попросили от врача.

Ну да, на такие снотворные нужен рецепт, а на Мелаксен не надо, потому что это не адаптоген, он не отключает тебя после того как таблетку выпьешь, а в течении курса приема, восстанавливает суточный ритм, как бы приучает спать в определенное время.

[Demina]

Да, не нужно надеятся, что от него сразу уснешь, обычно курс приема три недели, некоторым говорят быстрее помогает. Может самой пропить, а то что-то тоже плохо засыпаю по вечерам.

[kitten]

Если бессонница постоянно, лучше узнать причину такого состояния. У меня была на нервной почве. Пила сразу травки успокаивающие, но не помогало. Решила, через два месяца, что так дело не пойдет. Пошла в Семейный доктор по совету подруги, к неврологу. Рассказал о своей проблеме, она уже в свою очередь подсказала мне пронаблюдать у них и узнать причину моего состояния. В итоге мне нашли причину и помогли решить мою проблему, но я считаю, все потому что подход был правильный. Обследовали меня полностью, для этого даже договор с ними специальный заключила Арифметика здоровья называется, это намного удобнее.

[Логика]

Я тоже не против обследоваться, но все никак не могу выбрать момент что бы в клинику сходить. Да еще и с клиникой не определилась толком. Семейный доктор, что-то знакомое, видела логотип такой. Но если честно не помню где.

[kitten]

Моя клиника на Бауманской находится. Все у них цивильно, чистенько, аккуратно, врачи дружелюбные . Кстати не путайте, есть еще клиника с похожим названием, у моей логотип оранжево зеленый такой, с человечками))

[Ира Толкачева]

Ну да, на такие снотворные нужен рецепт, а на Мелаксен не надо, потому что это не адаптоген, он не отключает тебя после того как таблетку выпьешь, а в течении курса приема, восстанавливает суточный ритм, как бы приучает спать в определенное время.

Не поняла, так это все таки снотворное или что-то другое? Долго ли принимать нужно? А то ощущение постоянного недосыпания уже напрягает. Как бы не разболеться вообще.

[Demina]

Да, недосыпание черевато болезнями. Мелаксен это не снотворное, ну или очень легкое снотворное, которое надо принимать курсом, три недели.

[ЛеонаЛеонидовна]

Это даже не легкое снотворное, как я поняла, в составе аналог мелатонина, который синтезируется в организме, когда время для сна приходит. Но бывает, если гигиену сна нарушаем, происходят сбои в его синтезе, из-за чего получаем бессонницу. Вобщем то с помощью Мелаксена просто приучаем заново организм спать когда нужно.

[Ира Толкачева]

Это даже не легкое снотворное, как я поняла, в составе аналог мелатонина, который синтезируется в организме, когда время для сна приходит. Но бывает, если гигиену сна нарушаем, происходят сбои в его синтезе, из-за чего получаем бессонницу. Вобщем то с помощью Мелаксена просто приучаем заново организм спать когда нужно.

И что, действительно вот так он помогает уснуть как снотворное, которое по рецепту продают?

[ЛеонаЛеонидовна]

Еще раз, это не такой препарат, от которого выпила и выключилась. Он постепенно перестраивает суточные ритмы организма. Вот ты неправильным режимом себе расстроила суточный ритм, днем хочется спать, а ночью сна нет, а с помощью Мелаксена ритм сна смещаешь в нужную сторону.

[Ира Толкачева]

Вот прочитала, что надо пить аж три недели, за эти три недели на него не «подсядешь» случайно.