Так поставьте же мне наконец диагноз! Все-таки в форуме "Здоровье" пишу... 
(боюсь, что это что-то ужасное...)Прыщики за ухом
-
Гость
-
Гость
ТАЛИ, просто я считаю калории периодически. Да, за одно кушанье я стараюсь не съедать более 700 калорий. Когда считаю калории активно, так и происходит. Когда пассивно - тогда я эту цифру увеличиваю в потреблении.Какая-то неувязочка в твоих постах получается.
По предыдущим твоим рассказам (из другого форума) кушаешь ты один раз в день вечером и не более 700 ккал за раз.Тут ты съедаешь чуть ли не каждый день пол кило зефира(простой подсчёт 100гр зефира в среднем 350 ккал,а в пол кило уже 1750 ккал.) или других сладостей или вообще не замечаешь сколько съела.По несколько плиток шоколада за раз съедаешь,а только в двух плитках уже больше 1000 ккал.
Да и кстати говоря. Когда считаешь калории, калораж конечно желательно не превышать, но! Превышать его не возбраняется. Просто на следующий день съешь меньше - вот и все.
А сейчас период у меня такой: когда я на одном сладком... Да, калорий много... Но ничего поделать не могу.
-
Гость
Меня саму это напрягает... Но руки так и тянутся к шоколаду в магазинах... Сами... Я еще молчу, а они уже ухватили шоколадку... Приходится платить и кушать -
Гость