Как научиться жить весело, несмотря ни на что?

Вопросы, касающиеся психологии взаимоотношений.
Ответить
Сообщение
Автор
Аватара пользователя
Леонсия
Защитник всех и вся-2008
Сообщения: 2895
Зарегистрирован: 27.02.2008 14:45

Как научиться жить весело, несмотря ни на что?

#1 Сообщение Леонсия » 02.04.2008 13:51

Нашла интересную статью :)


Как научиться жить весело, несмотря ни на что?

Есть такое волшебное слово – «Симорон». Взгляд на жизнь сквозь призму Симорона преображает всё вокруг: учит в любой неприятности видеть хорошее и благодарить судьбу за все беды, которые валятся на вашу голову! Легко сказать? Когда не работает компьютер, кто-то нахамил или не клеятся дела – проще брякнуть крепкое словцо. Но если вы не озлобитесь, а улыбнётесь в ответ – в этом всё же есть своя логика.

Помните фильм «Армагеддон»? Громадный метеорит летит навстречу Земле. НАСА принимает решение выстрелить по нему. Стреляют со всей дури. А метеорит не уменьшается, а наоборот – становится в два раза больше! Зло порождает зло. Так и в Симороне. Ваша судьба – это такой неприятный увалень (злобный старик, «новый русский братан», грязный хрюн – как уж хотите!), который проверяет вас на прочность. Условно назовём его Ваня. А дальше – общаемся как с душевнобольным человеком: аккуратно, нежно и с улыбкою.

К примеру, вы сильно ушибли ногу (тьфу-тьфу, конечно!) и сразу же говорите: «Спасибо большое, Ванечка, могла бы вообще сломать!» Соглашусь, немного абсурдно, зато смешно! А улыбка, как известно, преображает нас. А потом, если позволяют душевные силы, мысленно подарите этому Ване какой-нибудь подарок. Он пытается отнять у вас здоровье – значит, ему самому нужна сейчас ванна с морской смолью или большой чемодан с медикаментами. Если у вас ломается техника – смело дарите этому ненасытному какой-нибудь чудо-юдо-агрегат и т.д. Конечно, если вы будете разговаривать с Иван Иванычем вслух, окружающие вряд ли посмотрят на вас по-доброму. Но кто мешает изложить свои мысли на бумаге или проговорить их мысленно?

Переведите проблему в частушку. Сочините какой-нибудь абсурдный текст. Представьте, что вас слушает кучка мышей, которые тут же начинают пританцовывать. Или подумайте, что по окончании рабочего дня вы выйдете на улицу и увидите стаю летящих по небу булок. Мир перед вашими глазами просто преобразится!

Кстати, информация к размышлению: мы притягиваем только то, что уже есть внутри нас. Другими словами, если вам кажется, что вокруг полно некрасивых и злобных людей, значит вы сами немного…
Человек вырастает, беря с собой во взрослую жизнь детские обиды. Он с горечью «ковыряет» старые раны и делает те же ошибки. Самое трудное, говорят симоронцы, это всё отпустить. Проблему, болезнь, непонимающего тебя человека – именно отпустить! Сплошь и рядом родители не хотят ослабить контроль над выросшими детьми. Жёны до бесконечности «пилят» мужей за пьянки-гулянки. Мы с удовольствием ходим по врачам, стараясь найти ещё более совершенное лекарство от своих болячек. Друзья, надо просто ослабить давление! Это по принципу петли: чем сильнее вырываешься, тем сильнее она тебя захлёстывает.

Отношения с близкими людьми – особая тема. Если очень хочется проверить, насколько вы дороги своему другу – откажите ему в чём-нибудь. То есть осознанно создайте между вами барьер. Если после этого он не обидится, а ваши отношения только укрепятся – значит, всё в порядке. Если же человек пропал и не хочет понять, почему вы вдруг ему отказали, значит, это не те отношения, которые стоило сохранять. Только не начинайте ставить «барьеры» перед всеми друзьями сразу. Оставьте какие-нибудь тылы. Иначе друзья просто уйдут в «мир потерянных вещей»!

Обиды и комплексы могут жить в нас годами. Со временем вы, конечно, научитесь прощать обидчиков и забывать неприятности. Попробуйте повторять вслед за «оптимистом» Дуремаром: «Ещё пять тысяч вёдер – и золотой ключик наш!». Всего делов-то!
Главное: в вашей жизни обязательно должна появиться любовь! И вовсе не к супругу, детям или собаке. Очень сильно надо влюбиться в себя! Объясняйтесь себе в любви дома перед зеркалом, делайте себе маленькие подарки (прогулка в парке, любимый журнал, встреча с друзьями), улыбайтесь себе. А дальше – как по писанному: никому не завидовать, каждый день с улыбкой встречать солнце, заботиться о слабых, верить друзьям и помогать всем живым существам на земле. Удачи!
[url=http://line.romanticcollection.ru][img]http://line.romanticcollection.ru/exlo/17_07_42277AD0_RmurX2Dmur_0_26.png[/img][/url]
[url=http://line.romanticcollection.ru/fairy/show99-2.html][img]http://line.romanticcollection.ru/fairy/images/2/99.gif[/img][/url]

Аватара пользователя
Леонсия
Защитник всех и вся-2008
Сообщения: 2895
Зарегистрирован: 27.02.2008 14:45

#2 Сообщение Леонсия » 02.04.2008 17:05

Иришка,
ага! сейчас читаю книжку про Симорон, так забавно и пока не понятно :D
[url=http://line.romanticcollection.ru][img]http://line.romanticcollection.ru/exlo/17_07_42277AD0_RmurX2Dmur_0_26.png[/img][/url]
[url=http://line.romanticcollection.ru/fairy/show99-2.html][img]http://line.romanticcollection.ru/fairy/images/2/99.gif[/img][/url]

Аватара пользователя
Жужуля
~ маэстро ~
Сообщения: 984
Зарегистрирован: 31.07.2006 1:24

#3 Сообщение Жужуля » 25.07.2008 7:05

Три вещи, которые помогли мне стать намного счастливее:

1. Я позволила себе выкинуть из своей жизни одну агрессивную родственницу. Теперь она со своими бесконечными скандалами и претензиями - больше не моя головная боль.

2. Я завела собачку - очень нежную и ласковую малышку Чи-Хуа-Хуа и теперь каждый день получаю массу позитивных эмоций.

3. Я поставила себе труднодосягаемую цель и теперь безумно занята каждый день. Мне стало некогда размышлять над тем, счастлива я или нет, потому что дни летят и даты подведения итогов приближаются. Зато я падаю в постель и засыпаю с приятным чувством, что все идет по плану, и что я молодец. Я решила, что если я это все-таки сделаю - то награжу себя очень "вкусной конфеткой", и.... поставлю себе следующую очень трудную задачу, потому что я поняла, что только так - я могу быть счастлива. Вот такая я мазохистка. :D

Аватара пользователя
Леонсия
Защитник всех и вся-2008
Сообщения: 2895
Зарегистрирован: 27.02.2008 14:45

#4 Сообщение Леонсия » 25.07.2008 10:09

:oops: хочу собаааааааааааааачку
[url=http://line.romanticcollection.ru][img]http://line.romanticcollection.ru/exlo/17_07_42277AD0_RmurX2Dmur_0_26.png[/img][/url]
[url=http://line.romanticcollection.ru/fairy/show99-2.html][img]http://line.romanticcollection.ru/fairy/images/2/99.gif[/img][/url]

Аватара пользователя
Леонсия
Защитник всех и вся-2008
Сообщения: 2895
Зарегистрирован: 27.02.2008 14:45

#5 Сообщение Леонсия » 27.07.2008 21:16

Пантера,
:Rose: согласна!
[url=http://line.romanticcollection.ru][img]http://line.romanticcollection.ru/exlo/17_07_42277AD0_RmurX2Dmur_0_26.png[/img][/url]
[url=http://line.romanticcollection.ru/fairy/show99-2.html][img]http://line.romanticcollection.ru/fairy/images/2/99.gif[/img][/url]

Аватара пользователя
Marita
~ дебютант ~
Сообщения: 76
Зарегистрирован: 10.11.2008 17:26

#6 Сообщение Marita » 10.11.2008 17:57

везде, где это максимально возможно - поменять именно свое отношение к происходящему.
Очень правильно. Но не получается :(

Аватара пользователя
svyataya
~ подающий надежды ~
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 16.11.2008 16:06

#7 Сообщение svyataya » 16.11.2008 22:11

Мне нравится фильм, "Все будет хорошо" а особенно тот момент, когда советуют : подними руку вверх и махни на все, вот так и живу.

Аватара пользователя
Marita
~ дебютант ~
Сообщения: 76
Зарегистрирован: 10.11.2008 17:26

#8 Сообщение Marita » 17.11.2008 10:30

Вообще-то есть разные методики, как менять свое отношение к происходящему, как менять свою жизнь. Знаю только аутотренинг, но наверняка и другие есть.

Аватара пользователя
Arina
~ подающий надежды ~
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 08.08.2009 17:52

#9 Сообщение Arina » 17.08.2009 19:15

Спасибо-спасибо-спасибо!!!! Это как раз то, что мне нужно было прочитать именно сейчас. А то стала унывать в последнее время, много событий разных не очень приятный и все залпом. Буду думать про то что в статье написано и стараться использовать!

Ответить

Вернуться в «Психология»