Тренировка

[Tanyna]

Что взять с собой на силовую тренировку, кроме решительного настроя? Не хочу обнаружить, что забыла/не взяла из дома что-то важное. С другой стороны, превращаться в грузовичок тоже неприятно. Советуем, девочки, советуем!

[Виолетта]

Я всегда беру самое необходимое : гель для душа, антиперспирант, протеиновый коктейль, вода. Что интересно, теперь дезодорантом можно пользоваться и до зала! Мне понравилось, как защищает Rexona Максимальная защита – ароматный и надежный, чувствую себя комфортно на всем протяжении тренировки. А наносить его надо на ночь, чтобы потом целый день не беспокоиться. Вот и чуть-чуть места освободится! Ну, и сумку надо вместительную, с отдельчиками, чтобы не приходилось всё выгружать, чтобы добраться до воды или косметички:) Удачи в тренировках!

[Mirinda]

Про сумку правильно написали. Была у меня одна такая сумка (не спортивная, правда), ладно хоть не сама кпила, а подарили. Отделений нет, только два маленьких кармашка внутри, туда ничего кроме платочка и телефона и не положишь. Приходилось все время копаться в ней, чтобы найти нужные вещи.

[kitten]

самое главное - это удобная одежда.

[viola]

Фитнес лучше всего!

[Missty]

Я с собой кроме сменки еще бутылку воды беру.

[tina83]

В последнее время в спортивных клубах появился новый вид тренировки — Les Mills, кстати, во многих известных спортивных центрах и тренажерных залах Австралии, Италии и Франции эти тренировки относят к элитным, стоимость которых на порядок выше, чем других методик http://medbooking.com/blog/post/fitnes- ... j-metodike

[ekaterina2534]

Возьмите себе вместительную сумку-рюкзак http://my-brands.ru/catalog/zhenskie-su ... ckpack-pm/ Туда можно положить все,что нужно для тренировки