Гречневая диета

[Питарда]

Я если честно вообще против всяких диет. У меня подруга сидела на диете, а потом около года востонавливала свое здоровье. Лучше просто правильно питаться или кушать по меньше. Я например летом вообще предпочитаю есть больше овощей и фруктов. Ну и конечно куда без спорта, я хожу на фитнес. Сейчас еще записалась на процедуру прессотерапию . После нее кожа подтягивается и стает такой упругой. Еще эта процедура знаю борется с целлюлитом. За прошлый месяц я похудела на 4 кг, очень довольна .

[Инна_Best]

Да просто питаться нужно сбалансированно и все. Без мучений, и диет