Наши жертвы ради красоты
Я много чего делаю для себя, а ещё больше НЕ делаю!
Но не считаю это жертвами, наоборот, это приятная необходимость и всё делаю на автомате.
- три часа ежедневно спорт, но это больше не для красоты, а для поднятия настроения и тонуса. Я плаваю, бегаю, занимаюсь разными штуками, обязательно баня и гидромассаж – это самое кайфовое.
- пью витамины и разные препараты для здоровья и красоты.
- бросила курить
- пью морковный сок и раз в неделю хожу в солярий на 15 минут
- раз в месяц где-то крашу в салоне ресницы, брови и делаю им форму.
- каждый день мою голову и делаю укладку
- эпиляция почти каждый день
- боевой раскрас. Но прикол… я перестала красится по утрам, крашусь на работе… перед выходом!
- 2 года носила брекеты, а сейчас хожу в пластинках (съемных) и сплю в силиконовой капе. Ради брекетов выдрала 4 здоровых зуба - это, наверное, сама большая жертва.
- чищу зубы не только обычный щёткой и пастой, но с ирригатором, это как в стоматологических кабинетах пшикалка с водой!
- 2 раза в день очищение кожи, тоник, крем. Кремами для глаз не пользуюсь.
- раз в неделю скраб и маски
- педикюр раз в неделю
- маникюр 2 раза в неделю
- растирания фитнесс-боди после спорта
- крема для тела, через день, т.к. вечно в спешке.
- маски для волос раз в неделю, а то и реже.
- иногда накручиваю волосы на бумеранги
…
Ещё что вспомню – допишу.
Но не считаю это жертвами, наоборот, это приятная необходимость и всё делаю на автомате.
- три часа ежедневно спорт, но это больше не для красоты, а для поднятия настроения и тонуса. Я плаваю, бегаю, занимаюсь разными штуками, обязательно баня и гидромассаж – это самое кайфовое.
- пью витамины и разные препараты для здоровья и красоты.
- бросила курить
- пью морковный сок и раз в неделю хожу в солярий на 15 минут
- раз в месяц где-то крашу в салоне ресницы, брови и делаю им форму.
- каждый день мою голову и делаю укладку
- эпиляция почти каждый день
- боевой раскрас. Но прикол… я перестала красится по утрам, крашусь на работе… перед выходом!
- 2 года носила брекеты, а сейчас хожу в пластинках (съемных) и сплю в силиконовой капе. Ради брекетов выдрала 4 здоровых зуба - это, наверное, сама большая жертва.
- чищу зубы не только обычный щёткой и пастой, но с ирригатором, это как в стоматологических кабинетах пшикалка с водой!
- 2 раза в день очищение кожи, тоник, крем. Кремами для глаз не пользуюсь.
- раз в неделю скраб и маски
- педикюр раз в неделю
- маникюр 2 раза в неделю
- растирания фитнесс-боди после спорта
- крема для тела, через день, т.к. вечно в спешке.
- маски для волос раз в неделю, а то и реже.
- иногда накручиваю волосы на бумеранги
…
Ещё что вспомню – допишу.
Последний раз редактировалось Некраска 11.12.2006 1:10, всего редактировалось 1 раз.
Три часа это в среднем, иногда бывает и больше.
Как успеваю???
Если у меня какие-то дела или встречи, то я не хожу на спорт. В среднем это 1 или 2 вечера в неделю я пропускаю, но бывает и без пропусков… как получится.
В любой день, в любую погоду и состояние, я не сижу дома, а иду в клуб, благо мне идти туда 2 минуты. Прихожу часов в 8 и выхожу, когда он закрывается в 12-ть! Прихожу домой… кушаю, занимаюсь делами, занимаюсь собой, ложусь спать в начале 1-го, в 7 или 8 встаю.
В клубе с 8 до 10-30 я активно занимаюсь, а именно: бегаю, единоборства, танцы, качалка, растяжка…
С 10-30 до 11-40 у меня релакс в бассейне, джакузи и бане, расслабляюсь.
Получаю нереальный кайф от занятий, а ещё больше от того, что занимаюсь с офигительными людьми, с друзьями и приятелями старыми и новыми, которых с каждым днём становиться всё больше и больше! Время летит очень быстро!
Как успеваю???
Если у меня какие-то дела или встречи, то я не хожу на спорт. В среднем это 1 или 2 вечера в неделю я пропускаю, но бывает и без пропусков… как получится.
В любой день, в любую погоду и состояние, я не сижу дома, а иду в клуб, благо мне идти туда 2 минуты. Прихожу часов в 8 и выхожу, когда он закрывается в 12-ть! Прихожу домой… кушаю, занимаюсь делами, занимаюсь собой, ложусь спать в начале 1-го, в 7 или 8 встаю.
В клубе с 8 до 10-30 я активно занимаюсь, а именно: бегаю, единоборства, танцы, качалка, растяжка…
С 10-30 до 11-40 у меня релакс в бассейне, джакузи и бане, расслабляюсь.
Получаю нереальный кайф от занятий, а ещё больше от того, что занимаюсь с офигительными людьми, с друзьями и приятелями старыми и новыми, которых с каждым днём становиться всё больше и больше! Время летит очень быстро!
- крошка ленор
- ~ уникум ~
- Сообщения: 1075
- Зарегистрирован: 27.04.2006 11:24
- Контактная информация:
Чем???
это каротин, чистый вит. а.
Что очень полезно для:
кожи
ногтей
волос
вит. а по женски тоже кажется полезен.
А для меня ещё полезен, т.к. с ним я лучше и безвреднее загораю.
только обязательно надо пить его со сливками!
Только передоз вит. а очень вреден!!!
лучше с витаминами не пить, а чередовать.
кстати, на тему спорта и времени... я ещё умудряюсь по пятницам и субботам после спорта сорваться куда-нибудь на алкагольную тусу до утра! А ещё я каждый выходные учусь в университете, а оттуда опять на спорт.
это каротин, чистый вит. а.
Что очень полезно для:
кожи
ногтей
волос
вит. а по женски тоже кажется полезен.
А для меня ещё полезен, т.к. с ним я лучше и безвреднее загораю.
только обязательно надо пить его со сливками!
Только передоз вит. а очень вреден!!!
лучше с витаминами не пить, а чередовать.
кстати, на тему спорта и времени... я ещё умудряюсь по пятницам и субботам после спорта сорваться куда-нибудь на алкагольную тусу до утра! А ещё я каждый выходные учусь в университете, а оттуда опять на спорт.
-
- ~ скромный гений ~
- Сообщения: 571
- Зарегистрирован: 03.11.2006 9:36
- Откуда: Ревда Мурманской обл.
Проголосовала за 50/50. У меня как-то странно было с жертвами. Когда талия была 86 см, я усиленно занималась шейпингом, треккингом, лыжами, сидела на диетах, пила "Летящую ласточку" и все равно пухла. Как только я перестала нервничать по поводу лишнего веса и успокоилась, начала худеть. Было 100-86-112, стало 91-63-96, это за год. Сейчас ограничиваю себя только в потреблении сахара (сижу на сах-заме, привыкла уже), ну и кушаю поменьше - наверное, это оттого, что нервничать стала меньше Продолжаю худеть. Муж ругается ужасно, но я хочу посмотреть, как буду выглядеть, когда дойду до общепринятого идеала, просто интересно
ЗЫ Насчет ухода за волосами: у нас вода очень плохая, я пробовала мыть волосы родниковой. Конечно, результат виден сразу, но носить ее 3 км с родника - не наносишься
ЗЫ Насчет ухода за волосами: у нас вода очень плохая, я пробовала мыть волосы родниковой. Конечно, результат виден сразу, но носить ее 3 км с родника - не наносишься