Страница 1 из 3

Как вы сохранятет свою фигуру в идеале???

Добавлено: 03.11.2009 17:35
Модница
Вот не все женщины и девушки отдают предпочтение диетам и пилюлям для похудения. Оказывается множество девушек старается смотреть за своей фигурой в тренажёрном зале. Я как то не очень положительно была настроена ходить туда, а сегодня наткнулась на очень http://tatianakrasnova.livejournal.com/106933.html интересную статью и всё-таки теперь вот подумываю в декабре начать пять посещать фитнес-клубе Gold's Gym Динамо. Эх забросила я его, нужно свой лень откинуть и заняться собой. А вы что думаете по этому поводу?

Добавлено: 04.11.2009 13:27
Модница
Ну что ж девочки ни кто разве здесь не думает о свём весе? Неужели мы все такие идельаные??
Kalinaа что вма не нарвится, обычный флуд обсуждать -это считается нормальнйо идеей?? ая стараюсь обсуждать то, что меня интересует.

Re: Как вы сохранятет свою фигуру в идеале???

Добавлено: 03.08.2011 18:10
Lalala
Я занимаюсь спортом и правильно питаюсь :)

Re: Как вы сохранятет свою фигуру в идеале???

Добавлено: 05.09.2011 15:25
liana1
я тоже думаю, что в первую очередь-это правильное питание!

Re: Как вы сохранятет свою фигуру в идеале???

Добавлено: 10.11.2011 11:17
Красопета
не кушаю после шести часов,на ночь стакан молока,утром зарядочку :D вроде фигурка ничего! :oops:

Re: Как вы сохранятет свою фигуру в идеале???

Добавлено: 09.06.2012 15:00
Mirinda
Зарядку я давно забросила - некогда и не хоцца, стараюсь есть поменьше и на ночь не наедаться, вот и все

Re: Как вы сохранятет свою фигуру в идеале???

Добавлено: 19.06.2012 15:36
Дарья25
Больше хожу и меньше сижу, талия тонкая у меня и ноги красивые. Стараюсь фигуру соблюдать и не есть жирного.

Re: Как вы сохранятет свою фигуру в идеале???

Добавлено: 06.07.2012 21:43
Scilla
Я делаю баночный массаж, домашнее обертывание. Так и поддерживаю фигуру

Re: Как вы сохранятет свою фигуру в идеале???

Добавлено: 06.07.2012 22:59
Tana
Не помню, где встречала словосочетание ПМЖ, но оно отлично выражает мой девиз: Просто Меньше Жрать!!!
Главное, понимать его нужно не только буквально. Например, я стараюсь не принимать пищу после 19.00, да и вообще меньше налегать на жирное и сладкое. Да, и по возможности даю умеренные физические нагрузки, правда, возможности пока явно отстают от потребностей:)

Re: Как вы сохранятет свою фигуру в идеале???

Добавлено: 13.09.2012 10:41
Ира Толкачева
После 30-ти надо следить за тем, что ты ешь...Иначе начнешь полнеть... :cry:

Re: Как вы сохранятет свою фигуру в идеале???

Добавлено: 25.07.2017 17:55
Vovkina
дамы, липолиз спасает от боков, так что доктор сохранит фигуру в идеале)

Re: Как вы сохранятет свою фигуру в идеале???

Добавлено: 25.07.2017 17:56
Полинка-картинка
да, лазерный липолиз http://xn----7sbphcfafofbtrnj1p.xn--80adxhks/ растопит вам излишние жировые отложения локально, так что похудеть можно только в талии

Re: Как вы сохранятет свою фигуру в идеале???

Добавлено: 30.07.2017 12:49
onaji
Только физические тренировки и не наедаться на ночь вот и все что нужно для хорошей фигугы и здоровья.

Re: Как вы сохранятет свою фигуру в идеале???

Добавлено: 27.05.2018 21:35
Мешок
Я стараюсь сидеть на правильном питании

Re: Как вы сохранятет свою фигуру в идеале???

Добавлено: 23.07.2018 2:43
Виньетка
У меня проблема не с объемами, я достаточно худая – но вот целлюлиту это никак не мешает. А тут способ только один – массаж. Ходила на ручной – больно дико, а когда мне сказали что еще месяц!!! каждый день это терпеть, тут уж пришлось искать альтернативу. Одни из первых посоветовали процедуры Vortex, и я вам скажу, совсем другое дело! Не больно, и скорость несоизмеримая. За один курс существенно лучше стало, правда увы полной гладкости пока нет, через месяц пойду еще. Тем не менее, пока это лучший результат, а верней, единственный который можно назвать результатом.