Страница 3 из 3
Re: Как вы сохранятет свою фигуру в идеале???
Добавлено: 08.01.2021 16:07
Аленка Смирнова
Никандровна писал(а): ↑18.11.2020 22:29
Лично я из всех Московских доставщиков предпочитаю General food http://general-food.ru/ всем остальным. Нравится что вкусно, полезно, не поправишься и даже можно похудеть (ну или набрать вес, у кого какие проблемы) Благодаря меню Дейли и Средиземноморскому я за три месяца похудела на 6 килограмм. Все приготовлено действительно в пределах калорий на 1300 в сутки. Салаты вкусные и разнообразные. Куча вариаций мясных блюд. Вкусно. Полезно и без мороки.
Не представляете как я вам благодарна за вашу подсказочку. Посмотрела все на сайте и начала заказывать. Реально классные продукты и меню максимально разнообразное, даже для тех кто хочет похудеть. А еще я переживала как я переживу без сладкого, оказалось что это вполне реально, т.к. у General food очень вкусные и диетические десерты есть.
Re: Как вы сохранятет свою фигуру в идеале???
Добавлено: 20.02.2021 21:14
Indara
Поддержу пост про General food http://general-food.ru/ Сама не раз тут заказывала веганское меню, когда хотела немного привести организм в порядок и похудеть на пару тройку килограмм. Не постоянно вегетарианства придерживаюсь, не могу пока совсем отказаться от мяса. Но периоды в пару недель бывают, когда выдерживаю. И вот тогда заказываю готовое питание.
Re: Как вы сохранятет свою фигуру в идеале???
Добавлено: 17.04.2021 21:21
Улыбчивая
Девчонки, а что думаете по поводу программы похудения Светланы Пермяковой, «Худеем вместе» https://permyakova.online/? Я курс купила, вот жду начала. Но все таки хотелось бы услышать мнения
Re: Как вы сохранятет свою фигуру в идеале???
Добавлено: 19.04.2021 15:03
Мориган
Если это действительно та программа, по которой она худела раньше, то это супер! Я и сама бы не прочь. А вообще, почитала, все вроде верно составлено – в этом деле и правда важно не только питание, но и нагрузки, и мотивация, настрой. Поделитесь потом результатами ?
Re: Как вы сохранятет свою фигуру в идеале???
Добавлено: 21.04.2021 14:00
Аленка Смирнова
А кто на сайте https://general-food.ru/gotovye-ratsiony/ консультировался с диетологом из первого мединститута? Читала отзывы, что сейчас там дают бесплатные консультации. Насколько собирают эффективное меню? Кто на них худел?
Re: Как вы сохранятет свою фигуру в идеале???
Добавлено: 28.04.2021 23:20
Глаша
Мое самое больное место в жизни - свисающий живот. Вот эту часть тела я уже готова даже с помощью абдоминоплатки убрать, боюсь только, что обратно вернется все и уж тогда я останусь абсолютно бессильна(((
Re: Как вы сохранятет свою фигуру в идеале???
Добавлено: 29.04.2021 19:40
Сказо4ка
Глаша
Ну если не будете следить за питанием, конечно вернется. Абдоминопластика поможет избавиться от имеющегося фартука, но не помешает накоплению нового. Я делала два года назад у Андрея Ковынцева, очень довольна, что он мне все эти моменты объяснил еще до операции. Я веду активный образ жизни, придерживаюсь правильного питания, ничего не возвращается.
Re: Как вы сохранятет свою фигуру в идеале???
Добавлено: 22.05.2021 9:05
евгения7
У меня такая ситуация:До 12 лет была очень худой, потом очень резко начала поправлятся, поправилась кг до 75, два года назад ничего не делая скинула до 70.А в этом году начала бегать утром и вечером по 4км, и сижу на диете(хлопья фитнес 100гр/день, молоко 400мл/день, яблоки 2шт/день и вода)Похудела до 60 кг, но вот неделю уже вес вообще не уходит, стоит на месте, а мне очень нужно скинуть хотя-бы ещё 10 кг(рост 160 вес 60)
Re: Как вы сохранятет свою фигуру в идеале???
Добавлено: 27.05.2021 20:02
Никандровна
Есть много разнообразных менюшек, как для тех кто хочет похудеть или набрать вес. Для веганов и мясоедов. https://general-food.ru/podbor-pitaniya/ вот тут сами все посмотрите, потом пробегитесь по веганскому меню. Звоните оператору и согласовываете по блюдам и по доставке. Ничего сложного, в наш век интернета и гаджетов.
Re: Как вы сохранятет свою фигуру в идеале???
Добавлено: 23.06.2021 21:52
Indara
Последнюю неделю из рациона General Food Баланс заказываю трехразовое питание. Сам себе в жизни никогда не приготовишь столько разнообразных блюд всего на один день. Отдельно хочу отметить котлетки паровые. А еще меня тут бесплатно проконсультировал диетолог из первого мединститута. Это реальный бонус от доставщика.
Re: Как вы сохранятет свою фигуру в идеале???
Добавлено: 22.07.2021 19:25
musya
Девочки, кому надо питаться по медицинским показаниям, с диетой положим, номер пять. Подскажите, в General food такую можно заказать только через диетолога, или можно самому собрать при помощи конструктора рациона? А то я так поняла, что сама я так и не смогу готовить и полезно и вкусно и мои все потуги правильно питаться сойдут на нет.
Re: Как вы сохранятет свою фигуру в идеале???
Добавлено: 27.07.2021 6:34
Далина
Зачем самой мучиться и что-то подбирать. На сайте консультирует замечательный доктор https://general-food.ru/nutritionists/pugacheva-natalya-vladimirovna/ Пугачева Наталья Владимировна. Закажите составление индивидуального рациона и всех проблем. Сами можете себе насоставлять, что толку не будет никакого.