Девчата.info

Мне хорошо басик помогает, с питанием да, надо следить, но 1200-1500 калорий и не за счет шоколадок с лапшой, и будет норм, ну, еще я посматриваю на http://******.** хорошие процедуры аппаратные, тоже способствует

Мне фитнес не помогал в такой мере, в какой хотелось, питалась я тоже хорошо, но врач сказала, что видимо обмен веществ замедленный, потом в тренажерке тренер посоветовала редуксин лайт попить, в нем клк содержится - она отлично как на жировые отложения влияет, так и тело в тонус приводит. За два месяца я похудела спокойно на два размера, чего за полгода не добилась с фитнесом и питанием ))) Хотя продолжала заниматься) И да, предвкушаю возможные вопросы - средство это абсолютно натуральное, без примесей и химии

я сейчас много, где про этот редуксин лайт слышу, хочу вот к новому году пропить! Тоже самое - занимаюсь, ем нормально, а эффекта такого прямо нет ( Скажите, а первые результаты, когда можно увидеть и что делать, если выпадает на праздники? Перерыв?

нет, перерыв можно не делать, редуксин лайт и с алкоголем можно принимать, просто алкоголь сам по себе калорийный - сами понимаете, а результаты первые заметите через месяц, вещи свободнее станут, кожа приятнее на ощупь, и вообще оно подтягивается прямо, а так - через два месяца, полный курс, главное немного занятий и норм питание соблюдать стараться, после редуксина лайт даже ногти крепнут

Проблемы с лишним весом были всегда, так что пробовала я много всего. Эффект как-то не особенно надолго держится. Осенью на Дюкане сидела, все как надо, но все равно еще лишнее есть и никак не уходит. Ищу союзников в борьбе с неуходящими кг. Планирую попробовать орсотен. Кто-нибудь его принимал?

я не ем после 18,спорт в домашних условиях. обруч и приседания,пресс. ну и раз в месяц на диету на неделю.

Вот здесь еще довольные интересные рецепты для похудения - http://forumishka.net/jenskii-forum/118 ... hudet.html

Девушки!! Дайте линки, пожалуйста, на посты, где обсуждали какие-либо чаи для похудения. Таблетками боюсь травиться и думаю, что чаи – самое простое и безвредное. Кто может рассказать о результатах после них?

Maisa, конкретные ссылки не помню, но я сейчас как раз с чаем худею. Сантимин с лимонным вкусом купила, как и сестра, никаких побочек и не полнею с ним, даже когда немного лишнего съедаю за ужином)

навсегда похудеть)) это про тех, у кого конституция "не в коня корм". Стройность это усилие и работа..

marana писал(а):Maisa, конкретные ссылки не помню, но я сейчас как раз с чаем худею. Сантимин с лимонным вкусом купила, как и сестра, никаких побочек и не полнею с ним, даже когда немного лишнего съедаю за ужином)

Marana, спасибо, я попробую. А вы с врачом перед тем как купить этот чай консультировались? Что говорят специалисты о таких средствах на травах?

вообще я читала, зеленый чай надо пить чаще,чем черный, он метаболизм усиливает. И без сахара!)

Могу сказать с уверенностью, что без вреда для здоровья худеть можно. Моя знакомая воду пьет "Лонгавита" и худеет. Вес так и тает на глазах. Фигурка стала подтянутой, и на личико она похорошела. Нет никаких кругов под глазами, просто красавица. Она уже второй курс пропивает. Пьет за тридцать минут перед приемом пищи по стакану воды. Мне и самой вода понравилась. Заказала правда первый раз, но понравилась. Самое главное нормализовалось пищеварение и никакой тяжести после приема пищи нет.

maisa

maisa писал(а):то чаи – самое простое и безвредное. Кто может рассказать о результатах после них?

maisa, от травяного чая ничего не будет, сантимин пила, нравиться, что много вкусов. Я его перед тренировками в зале пью, после тренировок. В таком режиме уже 4 месяца. Состояние только улучшается, но тут конечно спорт большую роль сыграл. Но чай помогает разгружаться, и тонизирует.

eleele, я на фитнес уже записалась) Пока абонемент на месяц ну и чай этот куплю. Надеюсь, сдвинется вес с мертвой точки)