Как похудеть навсегда и без вреда здоровью.
Re: Как похудеть навсегда и без вреда здоровью.
Не знаю, Я сроду булочками не обжиралась и гуся целиком за обедом не съедала. Родила, поправилась. Половину потом изничтожила, а половина на месте.Здорова абсолютно, но если не худеть, то можно и болячек нажить, связанных с лишним весом.
Rima, я опять про свое- не уймусь ни как ))) Разумно питаться то я за время борьбы себя приучила. Я вот прочитала, не знаю, правильно я поняла, что этот Орсотен, вернее его вещество Орлистат, не дает организму переваривать и всасывать жир, который с пищей поступает? Это что значит, просто выводится вместе со всем, что непереварилось , так что ли? Или что с жиром происходит? Вроде, как бы меньше калорий получаешь с едой, что ли за счет этого? Везде так мудрёно написано.. Вообще очень обнадеживает, что не на нервную систему действует.В дурку не хотелось бы..
Rima, я опять про свое- не уймусь ни как ))) Разумно питаться то я за время борьбы себя приучила. Я вот прочитала, не знаю, правильно я поняла, что этот Орсотен, вернее его вещество Орлистат, не дает организму переваривать и всасывать жир, который с пищей поступает? Это что значит, просто выводится вместе со всем, что непереварилось , так что ли? Или что с жиром происходит? Вроде, как бы меньше калорий получаешь с едой, что ли за счет этого? Везде так мудрёно написано.. Вообще очень обнадеживает, что не на нервную систему действует.В дурку не хотелось бы..
Re: Как похудеть навсегда и без вреда здоровью.
Орсотен не только я хвалю, так что, все рекламируют? И посмотрите, сколько на форуме названий разных препаратов, косметич. средств и пр. Может, здесь одни производители на форуме??? Неприятно, что так наезжают. Я как лучше хотела, заходила и отвечала на вопросы ваших участников, хотя мне это особо не нужно.Манго писал(а):не покидает меня стойкое ощущение, что это реклама
Я сильно не разбиралась, полную информацию диетолог даст. Знаю, что жир не всасывается, а просто выводится. Уменьшается поступление энергии - теряются килограммы. Если будут еще вопросы, задавайте в личку, а то тут уже думают, что я производитель Орсотена.marana писал(а):Rima, я опять про свое- не уймусь ни как ))) Разумно питаться то я за время борьбы себя приучила. Я вот прочитала, не знаю, правильно я поняла, что этот Орсотен, вернее его вещество Орлистат, не дает организму переваривать и всасывать жир, который с пищей поступает? Это что значит, просто выводится вместе со всем, что непереварилось , так что ли? Или что с жиром происходит? Вроде, как бы меньше калорий получаешь с едой, что ли за счет этого?
Re: Как похудеть навсегда и без вреда здоровью.
Да уж с диетами вы поосторожней будьте: я вот месяц назад 5 кг сбросила - и сразу 6 набрала... И так уже не один раз. А лишних у меня - аж 20 кг... Так что не рассчитываю я на диеты, а вот препараты лекарственные надеюсь, что дадут результат.Белка писал(а):Lanna писал(а):я еще и диетами балуюсь, со следующего понедельника начну снова причем всюду, даже если по отзывам уходит 5-8 кг, у меня едва уходит 3
Извините конечно, что про них снова спрашиваю, но ведь слышу и читаю названия конкретные, а что к чему не всегда понятно, хочется разобраться прежде чем принимать, а тем более никто никого не заставит - врач может назначить, а решение пить или нет все равно за нами остается. Мне диетолог тоже Орсотен посоветовала, тем более, что сердце и так не супер здоровое, куда уж мне эти Сибутраминовые принимать... Что хорошо в Орсотене - я уже пять дней как пью, если придерживаешься низкожировой диеты, то вообще никаких побочек, а если поела без жирненького, то и таблетку можно пропустить, не принимать. Пусть не так быстро, но надеюсь что все-таки приду к нормальным своим размерам, а скорость особо и не нужна.
-
- Любвеобильный Флудер-2008
- Сообщения: 15101
- Зарегистрирован: 11.03.2006 19:15
- Откуда: Москва
- Контактная информация:
Re: Как похудеть навсегда и без вреда здоровью.
Я взялась за себя. Третью неделю сижу на диете. Минус 5,3 кг
Вес 56,9
Цель - пока 55 кг
А там посмотрим
Вес 56,9
Цель - пока 55 кг
А там посмотрим
-
- Любвеобильный Флудер-2008
- Сообщения: 15101
- Зарегистрирован: 11.03.2006 19:15
- Откуда: Москва
- Контактная информация:
Re: Как похудеть навсегда и без вреда здоровью.
Белка
Лёль, кремлевка. Но думаю она не по теме. Не самая полезная
Лёль, кремлевка. Но думаю она не по теме. Не самая полезная
Re: Как похудеть навсегда и без вреда здоровью.
При приеме Орсотена рекомендуется жирного есть поменьше. Но мы полностью жиры не можем из рациона ведь исключать, это вредно. Что же такое будет?jerboa писал(а):Karinka, а может просто не кушать жирное?
К тому же если веса лишнего не так уж и много, тогда еще одни диетки подойдут, а вот если уже ожирение?
Так что этот вопрос - "палка о двух концах".
Re: Как похудеть навсегда и без вреда здоровью.
jerboa, а вы думаете, что я не пробовала? Ограничивала себя, пыталась диетничать, только хуже - потом вес все равно возвращается, зато самочувствие отвратительное... Наверное, когда уже слишком много лишних кг, не так это просто - стресс для организма, а он и так на износ работает, столько сала "обслуживает"... Поэтому уж лучше медицинским способом - лекарственным препаратом ему помочь. Орсотен пока нормально переношу, сначала даже боялась расстройства, а оно и ничего вроде. Но я конечно за питанием слежу, уже начиталась про сбалансированное и правильное, пытаюсь следовать рекомендациям...jerboa писал(а):Karinka, а может просто не кушать жирное?
Re: Как похудеть навсегда и без вреда здоровью.
Белка
Куда он слазит?
Куда он слазит?
Re: Как похудеть навсегда и без вреда здоровью.
Знаете, все болезни от нервов))) а если серьезно то если проблемы с весом, то начинать надо с головы.. Сама на такое нарвалась: за год поправилась кило на 10 Ну просто свалилось много различных житейских траболов.. А тут блин полон шкаф одежды, а ничего не лезет. В моем распоряжении оказались 2 пары джинсов и свитер. Ужос!!
Ну, естесно, пыталась голодать, бегать - и ничего.
Потом случайно порекомендовали одну методику. Результаты оказались неожиданными....
Через пару я вообще забыла, что собиралась худеть, только стала замечать, что джинсы чего-то стали как-то свободны подозрительно... В общем за несколько месяцев как-то незаметно влезла в свои собственные джинсы своего 27 размера
И еще одна неожиданность.. не то чтобы я комплексовала, но смотря на себя в зеркало искала скорее недостатки внешности, а тут поймала себя на мысли, что мне нравиться смотреть на себя)))
Ну, естесно, пыталась голодать, бегать - и ничего.
Потом случайно порекомендовали одну методику. Результаты оказались неожиданными....
Через пару я вообще забыла, что собиралась худеть, только стала замечать, что джинсы чего-то стали как-то свободны подозрительно... В общем за несколько месяцев как-то незаметно влезла в свои собственные джинсы своего 27 размера
И еще одна неожиданность.. не то чтобы я комплексовала, но смотря на себя в зеркало искала скорее недостатки внешности, а тут поймала себя на мысли, что мне нравиться смотреть на себя)))
-
- Любвеобильный Флудер-2008
- Сообщения: 15101
- Зарегистрирован: 11.03.2006 19:15
- Откуда: Москва
- Контактная информация:
Re: Как похудеть навсегда и без вреда здоровью.
Нюточка
ой Нютка стараюсь.. правда этот кило туда-сюда один еще бегает
но я сиравно добьюсь чего хочу мне надо дней через 10 быть супермоделью
ой Нютка стараюсь.. правда этот кило туда-сюда один еще бегает
но я сиравно добьюсь чего хочу мне надо дней через 10 быть супермоделью
Re: Как похудеть навсегда и без вреда здоровью.
... если организм в чем-то ограничивать, то срыв неизбежен, нельзя исключать Вообще никакой продукт к которому привык организм, нужно просто знать во сколько можно съесть вредность что-бы на не отложилась нигде...Ну и давно всем известная истина, худеть резко нельзя( и даже не из-за обвисшей кожи), а из-за того что организм не глупый и на такую встряску он отреагирует затяжным плато, за которым неизбежно последует срыв...Karinka писал(а):а вы думаете, что я не пробовала? Ограничивала себя, пыталась диетничать, только хуже - потом вес все равно возвращается, зато самочувствие отвратительное
Если ты мечтаешь о радуге, будь готова сначала попасть под дождь..
Re: Как похудеть навсегда и без вреда здоровью.
я бы сливочноe заменила на какое-то, из растительным маселБелка писал(а):вполне хватит масло сливочного пару раз в неделю и сыра
Если ты мечтаешь о радуге, будь готова сначала попасть под дождь..
Re: Как похудеть навсегда и без вреда здоровью.
Диета, я бы сказала, хороший способ поправиться, ведь после любой диеты мы постепенно возвращаемся к обычному(додиетному) образу питания и конечно обделенный всякими вредностями во время диеты организм, сразу же их начинает откладывать про запас, думая, а вдруг опять меня лишать вкусняшек....Поэтому я поняла диета это не выход, а точнее вход в самый нездоровый образ жизни...Karinka писал(а):Да уж с диетами вы поосторожней будьте: я вот месяц назад 5 кг сбросила - и сразу 6 набрала... И так уже не один раз. А лишних у меня - аж 20 кг... Так что не рассчитываю я на диеты, а вот препараты лекарственные надеюсь, что дадут результат.
Если ты мечтаешь о радуге, будь готова сначала попасть под дождь..