А я в последнее время стараюсь приучить свой организм к прохладе или холоду , ну не слишком конечно много и сразу...иначе можно перестараться. Потому что переход климата на зимний резок и организм не успевает привыкать...а мы еще в придачу кутаемся, что совершенно неправильно...
