Здоровый образ жизни не всегда оказывается здоровым.

[Литончак К]

У меня серьезных проблем со здоровьем никогда не было. Болела как все, периодически, что-то да и вылазило. Но вот после того как я решила скинуть несколько лишних киллограм и села на диету, у меня появилась такая проблема от которой не могу избавиться уже на протяжении месяца. В общем, что-то в моем организме пошло не так, потому как буквально через неделю, я в туалет ходить без слабительных перестала. О диеты я быстренько отказалась, но это не стало решением моей проблемы, а тут еще и слабительные действовать перестали. Ну как перестали, неделю помогают, на вторую приходится покупать новые( И что мне так теперь всю жизнь на них сидеть?

[Feeriya]

Запор во время диеты - явление частое. А все от того, что все проблемы пытаемся решить сами, без помощи специалистов. И рацион свой, вам все равно придется пересмотреть. Уберите со стола сдобу, жирные бульоны, откажитесь от риса, яиц, жирных сортов мяса. Начните принимать форлакс. И пусть вас не пугает тот факт, что вам опять советуют слабительное, это привыкания не вызывает.

[Rozo4ka]

Если у вас нет болезней сердца, отёков, то в выпивайте в сутки не менее полутора литров воды. В идеале, вообще, чем больше. Кстати, если решитесь на лечение форлаксом, знайте, это слабительное, как раз, очень любит воду.

[Литончак К]

За советы, конечно, спасибо, но я уже с опаской смотрю на слабительные. Начинаю понимать, что я на них "подсела".

[Feeriya]

За советы, конечно, спасибо, но я уже с опаской смотрю на слабительные. Начинаю понимать, что я на них "подсела".

Наверное вы не внимательно мой пост читали, я потому форлакс и советую. что он, в отличии от других слабительных, не вызывает привыкания. Как говорят врачи: он лечит, а не калечит. После отмены, ваш стул нормализуется и прошлые проблемы для вас останутся в прошлом.

[Rozo4ka]

Литончак К, не забывайте и о режиме питания. Лечение лечением, но есть вы должны диетические блюда и не менее 5 раз в день.

[Feeriya]

Литончак К, не забывайте и о режиме питания. Лечение лечением, но есть вы должны диетические блюда и не менее 5 раз в день.

Диета, определенное питание и форлакс, гарантировано вернут вам здоровье. Если прислушаетесь к моему совету от запоров избавитесь мягко и безболезненно.

[Serjikkkk]

Дело в том, чтобы эффективно похудеть, нужно правильно питаться и заниматься регулярно спортом. Также нужно употреблять правильное спортивное питание, здесь можно подобрать подходящее https://belok.ua/ А вашем случае нужно попробовать усиленно заняться спортом и правильное подобрать спортивное питание и все восстановится.

[edit]

Попробуйте чистку кишечника с помощью семян льна:
Вам необходимо в течение 3 недель употреблять вместо завтрака эту смесь:
1 неделя: Смешивайте 3 чайные ложки льняной муки со 100 мл кефира.
2 неделя: Смешивайте 6 чайных ложек льняной муки со 100 мл кефира.
3 неделя: Смешивайте 9 чайных ложек льняной муки со 150 мл кефира.

[Vovkina]

Если у вас нет болезней сердца, отёков, то в выпивайте в сутки не менее полутора литров воды. В идеале, вообще, чем больше. Кстати, если решитесь на лечение форлаксом, знайте, это слабительное, как раз, очень любит воду.

все правильно говорите, для здоровья пищеварительного тракта и нормального обмена веществ нужно пить чистую воду каждый день. Я пью утром http://www.normandika.ru/ стакан воды с лимоном

[Паринка]

Слабительные могут вызвать микротрещены в заднем проходе, а в дальнейшем и геморрой появится может. Лучше сразу лечится свечами с тиотриазолином Далмаксин, что б не усугубить ситуацию.

[Аленка Смирнова]

А я вот тоже вроде и на диете сижу, а как оказалось, холестерин реально повышен и еще какой то индекс атерогенности тоже не в норме. В лаборатории сказали что однозначно к доктору. А я почитала, что холестерин, это статины, а статины это пожизненно((( Ну вот почему так??

[Indara]

А я вот тоже вроде и на диете сижу, а как оказалось, холестерин реально повышен и еще какой то индекс атерогенности тоже не в норме. В лаборатории сказали что однозначно к доктору. А я почитала, что холестерин, это статины, а статины это пожизненно((( Ну вот почему так??

Холестерин не всегда повышается только у тех, кто неправильно питается или имеет лишний вес. бывает так, что эта бяка и уровень её выработки организмом, напрямую зависит от наследственности. Поэтому одними диетами вы в таком случае тоже не спасетесь( тут надо вопрос с доктором решать, что вам лучше принимать. Кстати, не всегда статины тоже являются панацеей. Особенно если показатели не зашкаливают))

[Аленка Смирнова]

Холестерин не всегда повышается только у тех, кто неправильно питается или имеет лишний вес. бывает так, что эта бяка и уровень её выработки организмом, напрямую зависит от наследственности. Поэтому одними диетами вы в таком случае тоже не спасетесь( тут надо вопрос с доктором решать, что вам лучше принимать. Кстати, не всегда статины тоже являются панацеей. Особенно если показатели не зашкаливают))

А что вместо статинов можно принимать при незначительно повышенном холестерине?

[Indara]

А что вместо статинов можно принимать при незначительно повышенном холестерине?

Мне в свое время назначили дибикор. Но препарат требует длительного приема, и это не значит, что вы сможете при этом кушать все что Бог на душу положит. Диета все равно обязательна. Но просто данный препарат в начальной стадии очень хорошо помогает приводить в норму и холестерин и сахар (кому необходимо)