Про похудение!

Сообщение

Сосулька · #91 Сообщение **Сосулька** » 03.04.2006 15:18

нет, это от подруги с блинчиками

Puzzle · #92 Сообщение **Puzzle** » 04.04.2006 20:23

Девочки!

Кто что может сказать про вот эти таблетки?:

http://www.aptekaonline.ru/card_mnn_m_id-10422.html
http://www.apteka-ifk.ru/shop/21855.html

Puzzle · #93 Сообщение **Puzzle** » 04.04.2006 20:30

lulu писал(а):а что за японская диета

Японская Диета
Это чудо японской клиники яэкс. Чудо в том, что в течение 13 дней организм переходит на большие обороты работы. За короткие сроки диета регулирует обмен веществ в организме, перестраивает его на иной ритм работы. Создатели гарантируют подобный результат по крайней мере на 2-3 года. Условия: в течение 13 дней нельзя употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. Между приёмами пищи можно без ограничений пить минеральную или кипяченую воду. Диету следует употреблять точно не меняя последовательности, т.к. только в этом случае происходит изменение обмена веществ.

День 1

Завтрак: черный кофе
Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жаренная или вареная

День 2

Завтрак: черный кофе, сухарик
Обед: рыба жаренная или вареная, салат из овощей, капусты с растительным маслом.
Ужин: 100 грамм вареной говядины, стакан кефира.

День 3

Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле
Ужин: 2 яйца в крутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с растительном маслом.

День 4

Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра.
Ужин: фрукты.

День 5

Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: рыба жареная или вареная, стакан томатного сока.
Ужин: фрукты.

День 6

Завтрак: черный кофе
Обед: 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца в крутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.

День 7

Завтрак: чай
Обед: 200 гр. вареной говядины, фрукты.
Ужин: что хотите из ужинов, кроме 3-го дня (можно вареных крабов)

День 8

Завтрак: черный кофе.
Обед: 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.

День 9

Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: большая рыба жареная или вареная, стакан томатного сока
Ужин: фрукты.

День10

Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 гр. твердого сыра.
Ужин: фрукты.

День 11

Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле.
Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 гр. вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом.

День 12

Завтрак: черный кофе, сухарик
Обед: рыба жареная или вареная, салат из овощей, капуста с растительным маслом
Ужин: 100 гр. вареной говядины, стакан кефира.

День 13

Завтрак: черный кофе.
Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жареная или вареная

Puzzle · #94 Сообщение **Puzzle** » 04.04.2006 20:31

Вообще подборка диет вот тут понравилась:

http://diet-net.nm.ru/ves/dieta.htm

Puzzle · #95 Сообщение **Puzzle** » 06.04.2006 14:12

Я сегодня на банановой диете

Puzzle · #96 Сообщение **Puzzle** » 06.04.2006 16:20

aLiska, ну, один день можно. Это не диета, а разгрузочный день такой. Применяется не только для похудения кстати!

Puzzle · #97 Сообщение **Puzzle** » 07.04.2006 14:38

Белка писал(а): Унас на работе один толстяк , так похеудел

за какой период похудел?

Puzzle · #98 Сообщение **Puzzle** » 07.04.2006 18:12

aLiska писал(а):да, знаю, используют для очистки

Не только. Банановая диета назначается при ожирении, недостаточности кровообращения, гипертонической болезни, заболеваниях печени и желчных путей.

Обидюкова · #99 Сообщение **Обидюкова** » 11.04.2006 12:06

как устроилась на новую работу толком ничего не ем
с утра бутербродик с икрой и чашка чая, в течение дня немернно кефира и вечером бутербродик, запив стаканом кефира....вес прежний...но я тааааак похудела....
причем в нужных мне местах

правда и в ненужных (грудь, лицо) тоже :?

Puzzle · #100 Сообщение **Puzzle** » 12.04.2006 9:53

Nadulia писал(а):Польза-сладкого не хочу больше, к шоколаду равнодушна стала.

вот это да. Мне тоже надо попробовать.

Puzzle · #101 Сообщение **Puzzle** » 12.04.2006 12:44

sola, а ты питаешься по Монтиньяку?

#102 Сообщение **Alna** » 12.04.2006 13:05

Nikola писал(а):Я никак не могу запомнить русские размеры. Где можно узнать, сколько это по-немецки? А то вдруг ты с русским 46-ым - Дюймовочка по моим понятиям?

Русские - Европейские: 40-42 - XS, 44 - S, 46 - M, 48 - L. Обычно так, хотя от производителя зависит.

#103 Сообщение **Alna** » 12.04.2006 13:09

aLiska, слушай, а у тебя какой сейчас рост и вес? Просто у меня такое ощущение, что ты совсем худенькая. Кстати, у меня, вероятно, проблема на твою похожа в том, что я худею от нормального веса (теоретического) вниз до "своего" нормального веса.

#104 Сообщение **Alna** » 12.04.2006 13:12

Фриске писал(а):sola, а ты питаешься по Монтиньяку?

А разве Монтиньяк - это не пресловутая Кремлёвка?

#105 Сообщение **Alna** » 12.04.2006 13:32

Alna писал(а):А разве Монтиньяк - это не пресловутая Кремлёвка?
Нет.

Но ведь идёт ограничение углеводов, которые делятся на "плохие" и "хорошие"? Или что-то ещё? Хотелось бы услышать самую суть, читать книгу совсем нет времени.