Про похудение!

[Некраска]

Куринная хрудь и чуточкой майонеза и стакан молока

[Некраска]

а у меня сегодня опять чуточка мороженного была и много чая

[oksi]

Белка,
а разве от гемотогена не поправляются?
съела кусочек хлеба с колбаской 1 одно яблоко и гроздь винограда

[Обидюкова]

тожа надо к вам присоединится
а то что-то я все больше на свинку стала походить

[Обидюкова]

Нюточка,
55 кэгэ при росте 164

[Некраска]

По собственному опыту знаю, что только на вес ориентироваться не надо.
Надо по объёмам... ведь жир то он мало весит.
Вот я внешне будто кг на 5 за месяц поправилась, а на весах это 2 максимум.

[Некраска]

Обидюкова, ты на вес не смотри, смотри на себя

Ты меня опередила...

А я мюсли ещё слопала с молоком и бананом... какая-то совсем не диета у меня.

[Некраска]

Белка,
хорошо, что не шоколад

[Обидюкова]

у меня живот и боку жирком пошли качаю пресс не помогает

[oksi]

скушала салат из помидоры огурца и туны потом захомячила морковку яблочко и виноград

[Некраска]

Каюсь и сдаю себя с потрохами... сегодня была прямо обжорный день.

Мы ещё и поужинать сходили.
Свекольник со сметаной, салат из кальмаров, морс в огромном количестве, и маковый рулет

Сестра меня сегодня опять увидела... и сказала, что я опять поправилась

Блин, я ж жру в три раза больше, чем обычно... и бегаю вроде и на ночь не жру, но всё равно расту...
Хотя вес прежний 61 и ни туды и ни сюды.

[Обидюкова]

с утра Данисимо творожная, кусочек сыра, стакан свежевыжатого яблочного сока
на обед взяла с собой фруктовый салатик + клубника
на ужин яблочко зеленое

[Puzzle]

Нет, в эту тему точно заходить нельзя! тут столько еды!!!

[Puzzle]

Нет, в эту тему точно заходить нельзя! тут столько еды!!!

[Обидюкова]

aLiska,
а как больше двигаться? если с утра в дороге сижу, на работе сижу, обратно домой сижу, вечером немного двигаюсь и то из-за дел по дому =((((
может тоже ананас себе на ужин ввести, только я после него кушать сильно хочу =(